從Dimitry Klokov看台灣舉重

Dimitry Klokov 俄羅斯105公斤級舉重選手
雖然很多美國鄉民酸他撈錢撈太兇
但我認真覺得他是最懂得行銷舉重的業界人士

最近Klokov在莫斯科辦了一場別開生面的舉重比賽
POWER  WEEKEND  2015
比的不是傳統的抓舉與挺舉
比的是
hang snatch (膝上抓舉)
snatch deadlift (寬握硬舉)
thruster  (幹 不知道怎麼翻 自己看影片)
rack jerk (架上挺)
front squat (前蹲)
power clean+press (高翻+推舉)
共六項
分兩天比完
怎麼做大家可以看all things整理的影片



為什麼挑這六項比呢.....
熊熊不負責任猜測，因為這六項是他的優勢
也可以說這是他對舉重的哲學觀

這六項其實都可以算是舉重動作的局部拆解
或是舉重選手平常就會做的輔助訓練
Klokov眾所皆知是個他媽的力量型怪物
這個變態的力量有多恐怖
Klokov 膝上抓舉150kg
影片最後他只靠髖伸，沒有膝沒有踝
就抓起150公斤的重量


可是他的技巧不如其他東歐選手或中國選手精緻
所以成績一直無法向上突破
舉重競技畢竟是發展多年
許多動作技巧上的開發已經是常人難以理解
Klokov專注在培養自己的力量
技巧稍微疏忽
雖然沒拿過奧運金牌，但也拿到了世錦賽冠軍


他的這種力量為上的舉重觀
非常適合現代的運動風氣
一堆沒在舉重的米國佬跟他合作辦舉重研習
甚至研究模仿他的力量訓練菜單
Klokov也很有行銷頭腦
帶著一票奧運金牌跟著他巡迴世界辦研習
並且學壺鈴、投入Crossfit、比健美
Klokov沒一兩年時間變成全世界最知名的舉重選手
而這段期間他一面舉重獎牌都沒拿到
就靠著他爆炸性的力量展示，迷倒云云眾生

(圖左是 美國知名教練 Poliquin力老師)

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每次看到Klokov在全世界各地爽歪歪的影片
連冰島的健身房都邀請他去教舉重
我就在想....那台灣呢？ 台灣的舉重選手去哪了？
台灣的舉重比賽設定低標，謝絕業外人士
選手們普遍保守，瞻前顧後
Klokov可以在兩年時間內從需要英文口譯到完全自己來講課
可是台灣選手普遍對外來的刺激無動於衷
不只舉重協會，連選手都把自己困在小圈圈裡


大家知道我一個個打電話、寫信
去找全國國高中舉重隊，希望可以開放社區教學
讓想學舉重的人都有地方學
不用花太多錢、太多時間在交通上
這過程中彷彿看著舉重選手拿著槓片在砸自己的頭
北部有許教練一干人等
中部的教練沒有一間願意
南部幸好有 瘋舉重與黃德峯 教練，否則大概也要全沉
我是不知道Klokov巡迴世界有沒有請示過他的學長
還是先去跟俄羅斯舉重協會申請批准
但是面對外來刺激，這種瞻前顧後的態度
恐怕最後受害的就是舉重選手自己而已



不是要每個人都愛舉重
只是要愛舉重的人有地方學習
自由的社會應該保有多元興趣的發展空間
這也是追求人性尊嚴的一部分
我所謂的發展空間
像是早上的公園吸震地墊上，三五成群地舉重
而不是眼中只有奪牌，舉重的只能一直舉，念書的只能一直念